Бувають випадки, що зір раптово починає псуватися. Багато людей шукають причину зовсім не там, де вона насправді криється. Однак, фахівці запевняють, що велике значення для зору має те, чи є у вас шкідливі звички. Експерти надали список деяких із них.
Звичка №1: терти очі. Багато хто любить почухати очі, як слід потерти їх, особливо, якщо щось заважає всередині. Але руки не завжди можуть бути чистими, а це безпосередньо впливає на здоров’я зорового органу. У результаті, бактерії перебираються на ніжну поверхню очей, викликаючи запалення і проблеми.
Звичка №2: користуватися простроченою косметикою. Обов’язково треба дивитися на терміни придатності косметики, умови її зберігання. Особливо це стосується засобів, які наносяться на очі. Туш, тіні, олівець для очей — усе це повинно бути високої якості, у рамках свого терміну придатності.
Звичка №3: не змивати макіяж перед сном. Багато хто знає про цю шкідливу звичку, яка псує не тільки шкіру, але і зір. Частинки з тіней, туші проникають в слизову оболонку ока, викликаючи подразнення і запалення.
Звичка №4: не носити сонцезахисні окуляри. Незалежно від сезону, сонцезахисні окуляри необхідні кожній людині. Це захищає очі і зір від шкідливих ультрафіолетових променів. Вони можуть пошкодити сітківку, збільшити ризик новоутворень і катаракти.
Додати коментар