Учені стверджують, що маленьким дітям категорично не можна давати соки. Вживання фруктових соків у ранньому дитячому віці може привести до ризику виникнення ожиріння. Про це йдеться в матеріалах дослідження на порталі Journal of Nutrition.
Як відзначають дослідники, вживання фруктових соків у віці до одного року може бути дуже небезпечним для дитячого здоров’я.
У дослідженні взяли участь майже 5000 американських жінок, і спостереження тривали близько 7 років. Автори дослідження повідомили, що в 25% випадків матері вводили соки в прикорм дітям до досягнення 6 місяців, а 74% — до 12 місяців.
«Раннє введення соку було пов’язано з більш високим споживанням цукру в дитинстві, споживанням будь-яких газованих напоїв і більш низьким споживанням води, при цьому загальне споживання напоїв залишалося постійним», — відзначають вчені.
Також вони відзначають, що маркери нижчого соціально-економічного статусу тісно пов’язані з більш раннім введенням соку, що своєю чергою пов’язано зі споживанням солодких напоїв у дитинстві, які потенційно замінюють воду.
Споживання фруктових соків у ранньому дитинстві викликає тягу до інших солодких і газованих напоїв у більш старшому дитячому віці. А регулярне вживання цих напоїв сильно впливає на формування дитячого організму.
У таких дітей набагато частіше виникає прихильність до солодких напоїв, порушується баланс цукру в крові й це швидко призводить до діабету та ожиріння.
Додати коментар