Рятувальники застерігають: будьте обережними під час святкування Водохреща

Напередодні свята Водохреща питання безпеки на льоду є особливо актуальним. Адже саме в цей період зростає ризик виникнення надзвичайних ситуацій на водоймах. Саме тому рятувальники застерігають громадян бути обережними під час купання в крижаній воді.

Під час масових заходів рятувальні підрозділи ДСНС України чергуватимуть у посиленому режимі поблизу водойм, аби гарантувати безпеку громадян під час купання.

Проте Служба порятунку вкотре нагадує правила безпечної поведінки на водоймах:

• занурюватися (купатися) необхідно в спеціально обладнаних ополонках біля берега, під доглядом рятувальників та медичних працівників,
• перед купанням необхідно розігріти тіло,
• до ополонки слід підходити в зручному взутті, щоб не втратити чутливість і не оступитися. Краще використати черевики або вовняні носки для того, щоб дійти до ополонки. Можна взути спеціальні гумові чоботи, що також захищають ноги від гострого льоду та не дозволять вам сковзати. Ідучи до ополонки, пам’ятайте, що доріжка може бути слизькою — ідіть повільно й уважно;
• занурюватися краще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не пірнайте в ополонку вперед головою, адже це миттєво знижує температуру тіла й може призвести до шоку від холоду;
• при вході у воду намагайтеся швидко досягти потрібної вам глибини, але не плавайте;
• не знаходьтесь у ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
• якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
• при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;
• після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг;
• для зміцнення імунітету й уникнення випадків переохолодження слід випити гарячого чаю з термосу, найкраще — з ягід і фруктів.

Шановні громадяни! Подбайте про власне життя та здоров’я, а також своїх близьких, не нехтуйте правилами безпечної поведінки на льоду і у воді.