Скільки магнітних бур очікується в жовтні

Згідно з даними американського сервісного центру, у другий місяць осені сонячна активність в основному буде доволі низькою.

Попередній прогноз магнітних бур опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

Зокрема, 6 жовтня очікується найпотужніше збурення місяця. Індекс Kp може піднятися до 6. Це відповідає бурі рівня G2. У такі дні можливі проблеми з радіозв’язком і супутниками.

Другий період ризику може відбутися 16-17 жовтня. Ймовірні бурі рівня G1-G2. Це означає коливання Kp між 5 і 6. Події цього масштабу можуть викликати збої у навігаційних системах та полярних авіарейсах.

25 жовтня передбачається коротка хвиля активності. Очікується Kp до 4. Це не небезпечне явище, але вже помітне збурення.

Інші дні жовтня будуть здебільшого спокійними. Kp-індекс триматиметься на рівні 2-3 балів, що означає нормальний стан магнітосфери. Однак прогнози можуть змінюватися в режимі реального часу, тому варто стежити за оновленнями спеціалізованих служб.

Як покращити самопочуття під час магнітних бур

Навіть якщо магнітні бурі мають помірну інтенсивність, для людей з метеочутливістю або хронічними захворюваннями це може стати викликом. Щоб краще перенести ці дні медики радять:

• пити достатню кількість води, уникати стресу й перевтоми;
• висипатися, дотримуватися режиму дня;
• зменшити фізичні та емоційні навантаження;
• більше часу проводити на свіжому повітрі, відмовитися від гаджетів хоча б на кілька годин;
• дотримуватися здорового харчування, відмовитися від кофеїну, алкоголю, важкої та гострої їжі.

Людям із серцево-судинними захворюваннями рекомендується тримати під рукою необхідні ліки та в разі потреби проконсультуватися з медиками.