У серпні очікується чотири хвилі магнітних бур

Останній місяць літа не оминуть коливання магнітного поля Землі. Щоправда, фахівці передбачають слабкі та помірні збурення.

У серпні цього року геомагнітна ситуація на планеті, за попередніми прогнозами, залишатиметься переважно спокійною. Одночасно протягом серпня можливі окремі періоди підвищеної сонячної активності, що можуть спричиняти короткочасні коливання магнітного поля планети.

Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC), станом на кінець липня в останній місяць літа не прогнозується тривалих сильних магнітних бур. Водночас короткочасні геомагнітні збурення різної інтенсивності протягом місяця не виключені.

За попередніми оцінками окремих сервісів, що займаються відстеженням космічної погоди, орієнтовні періоди підвищеної геомагнітної активності в серпні можуть припасти на: 5–7 серпня; 13–15 серпня; 21–23 серпня; 29–31 серпня.

У ці дні можливі слабкі або помірні геомагнітні збурення. При цьому фахівці наголошують, що довгострокові прогнози мають орієнтовний характер і можуть змінюватися залежно від сонячної активності. Найточніші дані щодо геомагнітної ситуації зазвичай публікують за 1–3 доби до можливого збурення.

Нагадаємо, що в періоди підвищеної геомагнітної активності деякі люди можуть відчувати головний біль, втому, сонливість, дратівливість або порушення сну.
Лікарі рекомендують дотримуватися звичного режиму дня, уникати перевтоми та забезпечувати організму достатній відпочинок.

Також варто пити достатньо води, більше часу проводити на свіжому повітрі та підтримувати помірну фізичну активність.

Крім того, медики радять обмежити вживання алкоголю, енергетичних напоїв і надмірної кількості кофеїну, які можуть посилювати неприємні симптоми.
Якщо під час магнітних бур самопочуття суттєво погіршується або виникають проблеми із серцево‑судинною системою, необхідно звернутися до лікаря.